pon.-pt. 9:00-20:00, sob. 9:00-14:00

ul. Władysława Łokietka 2, Gliwice

Pokaż dojazd (Mapy Google, nowa karta)

Centrum zdrowia i rozwoju w Gliwicach

Wracasz do formy, fizycznej i psychicznej, bez czekania na termin.

Psycholog, fizjoterapeuta i dietetyk w Gliwicach, w jednym miejscu i z rezerwacją online. Wybierasz osobę, widzisz jej wolne terminy, rezerwujesz w minutę.

  • Psychologia, Uniwersytet SWPS

    Wykształcenie kierunkowe, praca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

  • Psychologia sportu

    Trening mentalny i praca z zawodnikami. Rzadka specjalizacja w regionie.

  • Rezerwacja online

    Wybierasz termin sam, o każdej porze. Bez czekania na oddzwonienie.

  • Jawny cennik

    Znasz cenę przed pierwszą wizytą. Nie zmienia się w trakcie procesu.

Od czego zacząć

Dwie drogi, jedno miejsce

Do psychologa nie przychodzi się wyłącznie w kryzysie. Wybierz to, co jest bliżej Ciebie dzisiaj.

Potrzebuję wsparcia

Lęk, który ogranicza. Nastrój, który nie chce się podnieść. Kryzys w związku. Dziecko, o które się martwisz.

  • Nie musisz wiedzieć, jak nazwać to, z czym przychodzisz
  • Pierwsza rozmowa niczego nie przesądza
  • Jeśli to nie u nas, powiemy wprost i wskażemy, kogo szukać
Zobacz, jak zacząć

Chcę iść dalej

Presja startowa. Wypalenie, które jeszcże nie jest depresja. Decyzja odkładana od miesięcy. Cel, który stoi w miejscu.

  • Trening konkretnych umiejętności, nie rozmowa o samopoczuciu
  • Zadania do wykonania między spotkaniami
  • Techniki ze sportu wyczynowego, działające także poza nim
Zobacz trening mentalny

Oferta

Z czym możesz przyjść

Wszystkie usługi

Przebieg

Jak wygląda pierwsza wizyta

Najtrudniejszy jest pierwszy krok, zwykle dlatego, że nie wiadomo, co się wydarzy. Więc mówimy wprost.

Umów pierwszą wizytę
  1. Rezerwujesz termin

    Wybierasz usługę i godzinę w kalendarzu. Potwierdzenie przychodzi od razu na e-mail, nie czekasz na oddzwonienie.

  2. Przychodzisz na rozmowę

    Pierwsze spotkanie trwa 50 minut. Nie ma testów ani formularzy. Opowiadasz własnymi słowami, w swoim tempie.

  3. Dostajesz konkretną propozycję

    Na koniec wiesz, co dalej: regularna terapia, kilka konsultacji, trening mentalny albo skierowanie gdzie indziej.

  4. Decydujesz sam

    Nie namawiamy i nie sprzedajemy pakietów. Jeśli chcesz to przemyśleć, to jest zupełnie w porządku.

Mateusz Świerczek, psycholog i trener, właściciel Świerczek Centrum
Mateusz Świerczek psycholog, trener

Kim jesteśmy

Wiesz, kto Cię przyjmie

Nie jesteśmy dużą poradnią, w której dowiadujesz się o swoim terapeucie dopiero w gabinecie. Pracujesz z konkretną osobą przez cały proces.

Jestem psychologiem po Uniwersytecie SWPS i trenerem. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, a także ze sportowcami. Prowadzę szkolenia i warsztaty, wykładam w WSB Merito. W pracy stawiam na indywidualne podejście i dobór metod do potrzeb konkretnej osoby.

Do psychologa nie trzeba przychodzić dopiero wtedy, gdy jest bardzo źle. Czasem wystarczy, że coś od dłuższego czasu nie gra.

Więcej o naszym podejściu

Kadra

Kto z Tobą pracuje

Żadnych anonimowych "specjalistów". Wiesz z kim się umawiasz, zanim wejdziesz do gabinetu.

Cała kadra
Zespół Świerczek Centrum w Gliwicach, od lewej: Julia Huf, Mirella Doluk-Świerczek, Mateusz Świerczek, Sabina Opiołka, Julia Odrobina, Danuta Miera, Michał Talaga
Zespół Świerczek Centrum w Gliwicach.

Mateusz Świerczek

psycholog, trener

Psycholog i trener. Konsultacje dla dzieci, młodzieży i dorosłych, praca ze sportowcami, szkolenia i warsztaty.

  • dzieci
  • młodzież
  • dorośli
  • sportowcy
Umów wizytę u Mateusz

Mirella Doluk-Świerczek

pedagożka, coach, doradczyni zawodowa

Pedagożka, coach i doradczyni zawodowa. Od blisko 30 lat pracuje z dziećmi i dorosłymi w edukacji i rozwoju kompetencji.

  • dzieci
  • dorośli
  • rozwój zawodowy
  • biznes
Umów wizytę u Mirella

Sabina Opiołka

dietetyk kliniczny i onkologiczny

Dietetyk kliniczny i onkologiczny. Dietoterapia, zmiana nawyków, żywienie w chorobach przewlekłych.

  • dorośli
  • choroby przewlekłe
  • pacjenci onkologiczni
Umów wizytę u Sabina

Miejsce

Tu się spotkamy

Gabinety terapii i fizjoterapii oraz sala zajęć grupowych przy ul. Władysława Łokietka 2 w Gliwicach, z bezpłatnym parkingiem tuż przed wejściem. Tak wygląda, zanim przekroczysz próg.

Jak dojechać
  • Gabinet z biurkiem, fotelem i sofą, jasne ściany i duże okna
  • Gabinet fizjoterapii z regulowanym stołem terapeutycznym i plakatami anatomicznymi
  • Okrągły stolik z bukietem kwiatów, świecą i ulotką z ofertą Świerczek Centrum
  • Poczekalnia z sofą, krzesłami i aneksem kuchennym w zieleni
  • Sala ćwiczeń z drabinkami, ławką i biurkiem fizjoterapeuty
  • Sala zajęć grupowych z długim stołem i krzesłami przy oknach

Rezerwacja online

Wybierz termin, który Ci pasuje

Bez dzwonienia w godzinach pracy i bez czekania, aż ktoś oddzwoni. Rezerwujesz wtedy, kiedy o tym myślisz - także o 23:00.

  • Potwierdzenie na e-mail od razu po rezerwacji
  • Płacisz BLIK-iem przy rezerwacji albo kartą na miejscu
  • Bezpłatne odwołanie do 24 godzin przed terminem
  • Przypomnienie dzień wcześniej

Masz już wizytę? Przełóż ją lub odwołaj w Moich wizytach

Opinie

Co mówią osoby, które już tu były

4,8 na podstawie 6 opinii w Google

  • Ocena: 5 na 5

    Bałam się pierwszej wizyty, a wyszłam z poczuciem, że nikt mnie nie ocenił. Dostałam konkretny plan, a nie ogólniki.

    Anna

    Google · luty 2026

  • Ocena: 5 na 5

    Przyszedłem z powodu presji przed zawodami. Po kilku spotkaniach mam rutynę, która realnie działa na starcie.

    Tomasz

    Google · styczeń 2026

  • Ocena: 5 na 5

    Umówiłam syna przez internet w niedzielę wieczorem, termin dostaliśmy na środę. Kontakt bez wydzwaniania to ogromna różnica.

    Katarzyna

    Google · grudzień 2025

  • Ocena: 4 na 5

    Rzeczowo i bez owijania. Doceniam, że od razu usłyszałem, ile to potrwa i ile będzie kosztować.

    Marcin

    Google · listopad 2025

  • Ocena: 5 na 5

    Poszłam na konsultację dla rodzica, żeby sprawdzić, czy w ogóle jest problem. Wyszłam ze spokojem i planem rozmowy z córką.

    Joanna

    Google · październik 2025

  • Ocena: 5 na 5

    Gabinet blisko centrum, łatwo trafić. Terminy są realne, nie ma czekania miesiącami.

    Piotr

    Google · wrzesień 2025

Opinie przykładowe, wpisane na czas budowy strony. Przed uruchomieniem serwisu podmieniamy je na prawdziwe z wizytówki Google.

Pytania

Często zadawane pytania

Jeśli czegoś tu nie ma, zadzwoń albo napisz. Odpowiadamy w ciągu jednego dnia roboczego.

Nie wiem, czy to już powód, żeby przyjść.

To najczęstsza wątpliwość i sama w sobie jest dobrym powodem. Nie trzeba mieć diagnozy ani kryzysu, żeby umówić konsultację. Wystarczy, że coś od dłuższego czasu nie gra.

Ile trwa terapia?

To zależy od celu. Praca nad konkretną trudnością to często kilkanaście spotkań. Głębsze zmiany wymagają więcej czasu. Nie narzucamy z góry liczby wizyt i nie sprzedajemy pakietów.

Czym różni się psycholog od psychoterapeuty i psychiatry?

Psycholog diagnozuje i prowadzi konsultacje. Psychoterapeuta prowadzi regularny proces terapeutyczny. Psychiatra jest lekarzem i może przepisać lęki. Na pierwszej konsultacji ustalimy, czego potrzebujesz.

Czy mogę odwołać wizytę?

Tak, bezpłatnie do 24 godzin przed terminem. Późniejsze odwołanie oznacza, ze termin przepada, bo nie zdążymy zaproponować go komuś innemu.

Czy to, co powiem, zostaje między nami?

Tak. Obowiązuje nas tajemnica zawodowa. Wyjątki są ściśle określone przepisami i dotyczą sytuacji zagrożenia życia lub zdrowia. Powiemy o nich na pierwszym spotkaniu.

Pracujecie z NFZ?

Nie. Przyjmujemy prywatnie, dzięki czemu na pierwszą wizytę czeka się dni, a nie miesiące, i sam wybierasz termin.

Blog

Piszemy o tym, o co pytacie

Wszystkie wpisy

Trening mentalny nie tylko dla sportowców

Techniki wypracowane w sporcie wyczynowym działają wszędzie tam, gdzie liczy się koncentracja pod presją - także przy egzaminie i prezentacji w pracy.

Dojazd

Jak do nas trafić

Pierwsza wizyta bywa stresująca sama w sobie. Szukanie parkingu niech jej nie utrudnia.

ul. Władysława Łokietka 2
44-100 Gliwice

Mapa pochodzi z Google i po wczytaniu zapisze pliki cookies na Twoim urządzeniu.

Wyznacz trasę w Mapach Google
  • Samochodem i parking

    Bezpośrednio przed gabinetem jest bezpłatny parking dla pacjentów i klientów Centrum. Miejsca na okolicznych ulicach należą do Strefy Płatnego Parkowania - obowiązują tam opłaty według zasad Miasta Gliwice.

  • Komunikacją miejską

    TODO: podaj numery linii autobusowych i tramwajowych, nazwę przystanku oraz ile minut idzie się z przystanku.

  • Na miejscu

    TODO: opisz, jak trafić do wejścia - piętro, domofon, punkt orientacyjny w okolicy.

  • Godziny przyjęć

    pon.-pt. 9:00-20:00, sob. 9:00-14:00

Kontakt

Gdzie nas znajdziesz

ul. Władysława Łokietka 2
44-100 Gliwice

516 130 622

kontakt@centrum3c.pl

pon.-pt. 9:00-20:00, sob. 9:00-14:00

Dojazd i parking

Masz pytanie? Napisz

Nie musisz od razu rezerwować wizyty. Odpowiadamy w ciągu jednego dnia roboczego.

Jeśli pytanie dotyczy konkretnej usługi, wybierz ją z listy.

Zostaw numer, jeśli wolisz, żebyśmy oddzwonili.

Napisz tyle, ile chcesz. Nie musisz niczego nazywać fachowo.

Pierwsza rozmowa do niczego nie zobowiązuje

Sprawdzimy razem, czego potrzebujesz. Jeśli uznasz, że to nie to, po prostu się rozstaniemy.

Umów wizytę